ストレス
外部から何らかの刺激を受けた時に起こる身体的、精神的な緊張状態のことです。天候や騒音、ニオイといった環境的な要因、疾患や睡眠不足などの身体的な要因、不安や悩みといった精神的要因や社会的要因があります。
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